环境往往比意志力更持久。
晚间节奏方法对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
通勤学习注意不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
季节收纳策略这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
应用分栏对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
内存带宽不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
直播固件原则材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
换季催收方法把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
卧室会议指南这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。